☎️Najnowsze informacje kontaktowe (m.in. numery telefoniczne do psychologów, psychoterapeutów posługujących się językiem ukraińskim)

Pomoc psychologiczna kryzys w Ukrainie допомога психолога

Poniżej publikujemy kontakty WhatsApp do psychologów, psychoterapeutów posługujących się językiem ukraińskim, którzy pomagają osobom w kryzysie z Ukrainy. Prosimy o udostępnianie potrzebującym.

☎️ Najnowsze informacje kontaktowe (m.in. numery telefoniczne do psychologów, psychoterapeutów posługujących się językiem ukraińskim)

———————————————————————

Допомога психолога у звˊязку з війною в Україні

☎️ Остання контактна інформація (включаючи номери телефонів психологів, психотерапевтів, які володіють українською мовою)

Знайдіть нас на fb: Psycholog Nowy Sącz

#ukraina #ukraine #interwencjakryzysowaukraina #solidarnizukraina #psychologicalsupport #crisisintervention #psycholognowysacz #psychoterapianowysacz 

 #psychologicalsupport #crisisintervention #psycholognowysacz #psychoterapianowysacz

🇵🇱 Wśród naszych współpracowników, znajomych, sąsiadów są osoby, który obecna sytuacja może dotyczyć bezpośrednio. Uruchamiamy Telefoniczną Linię Wsparcia dla tych, którzy zostali dotknięci kryzysem związanym z wojną w Ukrainie. Jeśli Ty lub bliska Ci osoba potrzebujecie wsparcia, zachęcamy do uzyskania pomocy poprzez kontakt z psychologiem od poniedziałku do piątku od 9:00 do 21:00.

DYŻURY:

od 28.02. do 04.03. 17:00-21:00 +48 789 477 425 (języki: ukraiński, rosyjski, polski)

od 28.02. do 04.03. 9:00-13:00 +48 797 418 615 (język polski)

od 28.02. do 04.03 17:00-21:00 +48 789 367 193 (języki: ukraiński, rosyjski, polski, angielski)

od 28.02. do 06.03. 9:00-13:00 i 17:00-21:00 +48 786 984 355 (języki: ukraiński, rosyjski, polski)

od 28.02. do 04.03. 13:00-17:00 i 17:00-21:00 +48 797 633 438 (języki: ukraiński, rosyjski, polski)

Wszystkie informacje będą aktualizowane na bieżąco. Jesteśmy z Wami.

🇺🇦 Серед наших колег, друзів та сусідів є люди, яких може безпосередньо вплинути нинішня ситуація. Ми запускаємо телефонну лінію підтримки для тих, хто постраждав від кризи, пов’язаної з війною в Україні. Якщо вам або вашим близьким потрібна підтримка, радимо вам звернутися за допомогою до психолога.

години чергування

28.02. – 04.03. 17:00-21:00 +48 789 477 425 (мови: українська, російська, польська)

28.02. – 04.03. 9:00-13:00 +48 797 418 615 (польська мова)

28.02. – 04.03. 17:00-21:00 +48 789 367 193 (мови: українська, російська, польська, англійська)

28.02. – 06.03. 9:00-13:00, 17:00-21:00 +48 786 984 355 (мови: українська, російська, польська)

28.02. – 04.03. 13:00-17:00, 17:00-21:00 +48 797 633 438 (мови: українська, російська, польська)

————————————————————————————

🇵🇱 669 981 038 – bezpłatny telefon kryzysowy Polskiego Forum Migracyjnego w języku ukraińskim i rosyjskim (telefon działa w:

poniedziałki od 16 do 20,
w środy od 10 do 14
i w piątki od 14 do 18)

🇺🇦 Телефон: 669 981 038

понеділок 16:00-20:00,
середа 10:00-14:00,
п’ятниця 14:00-18:00

———————————————————————————–

WAŻNA WIADOMOŚĆ:

rusza telefon zaufania w języku ukraińskim i rosyjskim – rozsyłajcie dalej 💙💛

🇵🇱 Od środy 2 marca przy darmowym Dziecięcym Telefonie Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12 dyżurować będzie psycholog biegle posługujący się językiem ukraińskim. Będzie też można uzyskać wsparcie w języku rosyjskim.

Dyżury psychologa w języku ukraińskim i rosyjskim:

– w godzinach 15-22:
środa 2 marca
czwartek 3 marca
poniedziałek 7 marca
czwartek 10 marca
poniedziałek 14 marca
wtorek 15 marca
środa 16 marca
poniedziałek 21 marca
wtorek 22 marca
środa 23 marca
czwartek 24 marca
środa 30 marca

🇺🇦 психолог для діти, Телефон: 800 12 12 12, годин зміни
https://brpd.gov.pl/dzieciecy-telefon-zaufania-rzecznika-praw-dziecka/

🇵🇱 Grupa wsparcia dla osób poszkodowanych wojną na Ukrainie

Dla kogo?

• dla osób doświadczających silnego lęku, smutku, stresu

• dla osób, które doświadczyły bombardowania, ostrzału, utraty bliskiej osoby, lub innej traumy wojenne

Co oferujemy?

Metody radzenia sobie ze stresem oparte na terapii schematów, terapii poznawczo-behawioralnej i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

Grupa ma charakter otwarty, co oznacza, że może dołączyć każdy – w dowolnym momencie.

Gdzie?

Online, przez komunikator ZOOM

Link do spotkania:

https://us02web.zoom.us/j/88184935045

Kiedy?

Start spotkań – 7 marca 2022. Spotkania będę się odbywać raz w tygodniu w poniedziałki o godz. 9:00-11:00.

Język

Spotkania będą się odbywać w języku polskim i ukraińskim.

➡️⏩  Zapisy

Kto prowadzi?

Yuliana Shevchuk (Juliana Szewczuk)– psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie certyfikacji

Paweł Górny – certyfikowany psychoterapeuta grupowej i indywidualnej terapii schematów, certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny

🇺🇦 Група підтримки для осіб загрожених війною на Україні

Для кого?

Для людей, які відчувають сильну тривогу, смуток і стрес,

для людей, які пережили бомбардування, обстріли, втрату близької людини чи інші воєнні травми

Що ми пропонуємо?

Методи боротьби зі стресом, які базують на схемотерапії, когнітивно-поведінкової терапії та терапії зобов’язання та прийняття (ACT). Группа має відкритий характер — а це означає, що долучитися може кожний у будь-якому моменті.

Де?

Онлайн, на комунікаторі ZOOM

Посилання (можеш підключитися через лінк)

https://us02web.zoom.us/j/88184935045

Коли?

Старт 7 березня 2022 — зустрічі щотиждень в понеділок о 9:00-11:00

Мова

сесії будуть проводитися польскою і україньскою мовами

➡️⏩  Записи

Ведучі:

Юліана Шевчук — психолог і когнітивно-поведінковий терапевт (в процесі сертифікації)

Павло Горний — сертифікований психотерапевт з групової та індивідуальної схемотерапії, сертифікований когнітивно-поведінковий терапевт