utworzone przez Grzegorz Strojny | paź 25, 2023 | Psychoterapia
Czym jest stres i jak sobie z nim radzić? W dzisiejszych czasach człowiek często żyje pod presją. Wiele osób skarży się na ogromną ilość obowiązków, które skutkują brakiem czasu na odpoczynek i zadbanie o siebie. Często w wyniku tego wszystkiego doświadczają stresu, z...
utworzone przez Grzegorz Strojny | paź 8, 2023 | Psychoterapia
Gniew, agresja, przemoc Na pewno każdy z nas miał okazję w życiu zaobserwować sytuację, w której spotkaliśmy się z agresją. Sytuacja ta mogła odbywać się na żywo, mogła zostać udokumentowana i udostępniona w Internecie. Agresja, gniew, przemoc – są to terminy...
utworzone przez Grzegorz Strojny | sie 24, 2023 | Psychoterapia
Czym jest psychoterapia, a czym nie jest? Zapewne wiele osób może zastanawiać się, czym tak właściwie jest psychoterapia i jak ona działa. Możemy zadawać sobie pytanie: „czy zwykła rozmowa z bliską osobą nie da nam takiego samego efektu”? Psychoterapia posiada wiele...
Najnowsze komentarze