Depresja (zaburzenia depresyjne)

Depresja, zwana też zaburzeniami depresyjnymi, to utrzymujące się obniżenie nastroju z towarzyszącymi objawami, które zakłócają codzienne funkcjonowanie. W DOBRYM MIEJSCU oferujemy empatyczne wsparcie i plan pomocy oparty na aktualnych standardach leczenia.

Co to jest depresja?

Depresja to zaburzenie nastroju, w którym przez co najmniej 2 tygodnie utrzymuje się obniżony nastrój lub utrata zainteresowań, z objawami pogarszającymi funkcjonowanie. Do typowych należą problemy ze snem, zmęczenie, trudności z koncentracją, poczucie winy i spadek energii.

Jakie są najczęstsze przyczyny depresji?

Najczęstsze przyczyny łączą predyspozycje biologiczne z czynnikami psychologicznymi i stresorami życiowymi. Znaczenie mają obciążenie rodzinne, zaburzenia rytmu snu i dziennej aktywności, przewlekły stres, straty i traumy, choroby somatyczne oraz niektóre leki i używki.

Jakie są najczęstsze objawy depresji?

Objawy obejmują obniżony nastrój, anhedonię i zmiany snu lub apetytu. Często pojawiają się spadek energii, wolniejsze myślenie, trudności z koncentracją, drażliwość lub lęk, poczucie winy i niska samoocena; w cięższych stanach mogą wystąpić myśli samobójcze.

Jaki wpływ na życie i funkcjonowanie ma depresja?

Depresja obniża jakość życia, utrudnia pracę i naukę, osłabia relacje i zwiększa ryzyko nawrotów. Nieleczona nasila izolację społeczną, somatyzację i ryzyko kryzysów; wczesna pomoc skraca czas trwania epizodu i zmniejsza obciążenie emocjonalne.

Jakie są rodzaje depresji?

Do głównych należą epizod depresyjny, depresja nawracająca i utrwalone zaburzenie depresyjne (dystymia). Spotyka się także postacie sezonowe, poporodowe oraz obrazy z cechami lękowymi; przebieg i nasilenie objawów różnią się w zależności od typu.

Depresja (zaburzenia depresyjne): FAQ

Czy depresja i zaburzenia depresyjne to to samo?

W praktyce pojęcia „depresja” i „zaburzenia depresyjne” bywają używane zamiennie, choć klinicznie „zaburzenia depresyjne” oznaczają całą grupę rozpoznań. Obejmują m.in. epizod depresyjny, depresję nawracającą i dystymię.

Jak odróżnić epizod depresyjny od depresji?

Epizod depresyjny to pojedynczy okres spełniający kryteria (ICD-10: F32), a „depresja nawracająca” to powtarzające się epizody (F33). Różnica dotyczy przebiegu w czasie, a nie samych objawów.

Jakie oznaki i sygnały mogą świadczyć o depresji?

Depresję mogą zdradzać utrzymujący się smutek, brak energii, trudności ze snem i apetytem oraz utrata radości z codziennych zajęć. Często towarzyszy jej poczucie bezwartościowości, problemy z koncentracją i natrętne myśli rezygnacyjne.

Co oznacza symbol choroby F41.2?

F41.2 oznacza „zaburzenia lękowe i depresyjne mieszane”, czyli współwystępowanie lęku i objawów depresji bez dominacji jednego z nich. Kategorię stosuje się, gdy nasilenie nie spełnia pełnych kryteriów odrębnych rozpoznań lęku lub depresji.

W jaki sposób w DOBRYM MIEJSCU udzielana jest pomoc psychologiczna osobom z depresją

Pomoc rozpoczynamy od konsultacji, podczas której porządkujemy objawy i kontekst oraz ustalamy cele terapii. Plan wsparcia obejmuje psychoterapię ukierunkowaną na regulację emocji i aktywacji zachowań, pracę nad snem i rytmem dnia, a w razie potrzeby – rekomendację konsultacji lekarskiej w sprawie farmakoterapii. Wspólnie monitorujemy postępy i zapobiegamy nawrotom.