Wsparcie w chorobie, żałobie lub stracie

Wsparcie w chorobie, żałobie lub stracie to proces psychologiczny, który pomaga poradzić sobie z utratą bliskiej osoby, zdrowia lub poczucia bezpieczeństwa. W DOBRYM MIEJSCU oferujemy empatyczne towarzyszenie w trudnych chwilach, łącząc interwencję kryzysową, poradnictwo psychologiczne i psychoterapię żałoby. Naszym celem jest pomóc Ci odzyskać równowagę emocjonalną i poczucie sensu po utracie.

Zespół doświadczonych specjalistów DOBREGO MIEJSCA wspiera osoby na każdym etapie procesu — od pierwszej konsultacji po zakończenie terapii. Pomagamy w akceptacji choroby, przeżywaniu żałoby i budowaniu nowej codzienności po stracie. Każdy pacjent otrzymuje indywidualne podejście oparte na zrozumieniu, szacunku i bezpieczeństwie emocjonalnym.

Proces wsparcia obejmuje konsultację, ustalenie celów i wybór odpowiedniego sposobu pracy terapeutycznej. Dzięki regularnym spotkaniom w bezpiecznej przestrzeni możliwe jest uporządkowanie emocji, złagodzenie napięcia oraz odbudowa relacji z samym sobą i innymi.

DOBRE MIEJSCE to przestrzeń, w której masz prawo do żałoby, prawo do wsparcia i prawo do odzyskania równowagi. Dowiedz się, jak możemy Ci pomóc przejść przez proces choroby, żałoby lub straty w sposób łagodny, świadomy i bezpieczny.

Jacy specjaliści oferuję tę usługę w Nowym Sączu?

Magdalena Mordarskapsycholog, psychoterapeutka CBT (w procesie szkolenia)

Dorota Pędzichpsycholog, psychoterapeutka CBT (w trakcie szkolenia)

Joanna Królpsycholog, psychoterapeutka CBT (w procesie szkolenia)

Grzegorz Strojnypsycholog, certyfikowany psychoterapeuta (SNP PTP, SNTR PTP)

Katarzyna Turekpsycholog, psychotraumatolog, psychoonkolog

Monika Potoczekpsycholog, psychoterapeutka w nurcie psychodynamicznym, certyfikowany coach VCC

Maria Gałekpsycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna, integracyjna (w procesie szkolenia)

Barbara Gołaszewska-Sierotowiczpsycholog, psychoterapeutka systemowa (pary/rodziny)

Wioletta Gałwapsycholog, psychoterapeutka

Karolina Gniewekcertyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, pedagog, arteterapeuta

Alicja Kilańskapedagog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień

Anna Saratapedagog, psychoterapeutka w nurcie Gestalt (w trakcie szkolenia)

Maria Węgrzynpsycholog, psychoterapeutka w nurcie psychodynamicznym (w trakcie szkolenia)

Monika Jamrózpedagog, psycholog, psychotraumatolog

Czym jest wsparcie w chorobie, żałobie lub stracie?

Wsparcie w chorobie, żałobie lub stracie to pomoc psychologiczna skierowana do osób przeżywających utratę bliskiej osoby, zdrowia lub poczucia bezpieczeństwa. Obejmuje interwencję kryzysową, poradnictwo psychologiczne oraz psychoterapię żałoby, które pomagają w procesie adaptacji do nowej rzeczywistości. Specjaliści DOBREGO MIEJSCA wspierają w rozpoznaniu emocji, towarzyszą w akceptacji choroby i w odbudowie równowagi psychicznej. Proces pracy różnicuje naturalną żałobę od zjawiska żałoby przedłużonej (PGD, ICD-11 6B42). Celem wsparcia jest odzyskanie poczucia sprawczości, sensu i wewnętrznej stabilności.

Jak wygląda wsparcie w chorobie, żałobie lub stracie: pierwsze spotkanie i cały proces?

W DOBRYM MIEJSCU proces wsparcia opiera się na indywidualnym podejściu i trosce o bezpieczeństwo emocjonalne. Każda osoba zgłaszająca się po wsparcie jest traktowana indywidualnie: specjalista wsłuchuje się w jej historię życia oraz doznane straty, a dzięki temu wspólna praca dostosowana jest do jej potrzeb i możliwości. Specjalista towarzyszy pacjentowi od pierwszego kontaktu aż po zakończenie terapii, dbając o ciągłość i spójność procesu.

Jak wygląda pierwsza sesja?

Podczas pierwszego spotkania psycholog prowadzi rozmowę diagnostyczną, poznaje sytuację życiową pacjenta i charakter przeżywanej straty. Osoba zgłaszająca się nie musi się przygotowywać – wystarczy otwartość i gotowość do rozmowy i przeżywania pojawiających się uczuć. Pacjent może jednak przynieść notatki lub dokumenty, jeśli czuje, że ułatwią mu opisanie sytuacji. Pierwsza sesja ma na celu stworzenie atmosfery zaufania i zrozumienia, które są fundamentem dalszej pracy terapeutycznej.

Ile spotkań jest potrzebnych i jak wygląda cały proces?

Proces wsparcia w chorobie, żałobie lub stracie obejmuje zwykle kilkanaście spotkań prowadzonych w stałym rytmie, najczęściej raz w tygodniu. W przypadku żałoby przedłużonej (PGD) stosuje się m.in. programy terapeutyczne trwające około 16 sesji. Wsparcie przebiega etapami: stabilizacja emocjonalna, praca nad znaczeniem straty, odbudowa więzi i reorganizacja życia po utracie. Tempo pracy jest zawsze dostosowane do indywidualnych możliwości i gotowości pacjenta.

Jaka jest czas jednej sesji oraz całego procesu wsparcia w chorobie, żałobie lub stracie?

W DOBRYM MIEJSCU każda osoba otrzymuje przejrzyste informacje o czasie trwania sesji. Konsultacje i sesje mają stały wymiar czasowy, a ich częstotliwość ustalana jest wspólnie z terapeutą. Wartość wsparcia w DOBRYM MIEJSCU wyraża się nie tylko w profesjonalizmie zespołu, ale również w empatycznym towarzyszeniu w procesie powrotu do równowagi.

Kategorie usług

Wsparcie w chorobie, żałobie lub stracie - pokrewne usługi

Umów wizytę w gabinecie w Nowym Sączu

Jaka jest cena jednej sesji oraz całego procesu wsparcia w chorobie, żałobie lub stracie?

Cena jednej sesji wsparcia w chorobie, żałobie lub stracie wynosi 220 zł i obejmuje spotkanie trwające 50 minut. Całkowity koszt całego procesu wsparcia zależy od liczby odbytych sesji i jest ustalany indywidualnie, w zależności od potrzeb osoby korzystającej z pomocy oraz charakteru trudności, z jakimi się mierzy.

Cennik jest klarowny i dostępny dla wszystkich pacjentów, co zapewnia pełne poczucie bezpieczeństwa finansowego.

Cena za godzinę: 220 zł

Jakie są korzyści i rezultaty wsparcia w chorobie, żałobie lub stracie?

Wsparcie psychologiczne po stracie przynosi realną ulgę emocjonalną, pozwala odzyskać równowagę i odnaleźć sens po trudnych doświadczeniach. W DOBRYM MIEJSCU proces ten prowadzi do lepszego radzenia sobie z emocjami, akceptacji choroby lub straty oraz stopniowego powrotu do życia społecznego. Terapia pomaga zmniejszyć napięcie, zapobiega rozwojowi depresji, a także wspiera w budowaniu nowych więzi.

Korzyści z podjęcia wsparcia obejmują:

redukcję objawów żałoby przedłużonej (PGD) i towarzyszącego lęku,
poprawę jakości snu i funkcjonowania emocjonalnego,
odbudowę poczucia sprawczości i kontroli nad życiem,
lepsze rozumienie własnych potrzeb i emocji,
nauczenie się zdrowych strategii radzenia sobie ze stresem,
pogłębienie relacji z bliskimi poprzez komunikację i empatię.

Efektem pracy z psychologiem w DOBRYM MIEJSCU jest wewnętrzne uporządkowanie emocji, poczucie bezpieczeństwa i większa gotowość do tworzenia nowej, zrównoważonej codzienności.

Wsparcie w chorobie, żałobie lub stracie: FAQ

Jak pocieszyć człowieka w żałobie?

Najlepszym wsparciem jest obecność i uważne słuchanie. Nie trzeba szukać słów pocieszenia – wystarczy być i okazać zrozumienie. W DOBRYM MIEJSCU uczymy, jak towarzyszyć osobie w żałobie bez oceniania i presji na „powrót do normalności”.

Jakie są 7 etapów żałoby?

Model Elisabeth Kübler-Ross wyróżnia 7 etapów żałoby, takich jak szok, zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja i reorganizacja. W DOBRYM MIEJSCU tłumaczymy, że proces żałoby jest indywidualny i nieliniowy, a wsparcie psychologiczne pomaga przejść go we własnym tempie.

Co się mówi osobie w żałobie?

Warto mówić: „jestem przy tobie”, „słyszę cię”, „to, co czujesz, jest w porządku”. Unikaj słów typu „czas leczy rany” – mogą ranić. W DOBRYM MIEJSCU uczymy komunikacji opartej na empatii, zrozumieniu i autentycznej obecności.

Co napisać na pocieszenie po śmierci?

Najbardziej znaczące są proste, szczere słowa wyrażające wsparcie: „Jestem obok, jeśli potrzebujesz rozmowy”. W DOBRYM MIEJSCU pomagamy zrozumieć, jak gesty i słowa współczucia mogą stać się źródłem ulgi dla osoby pogrążonej w żałobie.